Extreme detox 150

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Alimentación saludable centro de salud WebMD Médico de Referencia Médicamente Comentado por el Dr. Rob Hicks bajar una talla en 10 días, deshacerse de la celulitis para siempre: este es el tipo de afirmaciones hechas por los planes de dieta de desintoxicación que se han convertido en la última moda. El mercado está lleno de todo tipo de productos y planes que se supone para ayudar a purgar el cuerpo de toxinas y productos químicos, mientras que nos ayuda a perder peso rápidamente. Sin embargo, lo que realmente necesita para librar su cuerpo de venenos Dietéticas fueron sus dos puntos. hígado. y los ganglios linfáticos necesitan ser lavado y limpiado En caso de que probar uno de estos planes de dieta de desintoxicación para la pérdida de peso y el rendimiento óptimo del cuerpo De acuerdo con algunos médicos y dietistas, la respuesta es un rotundo no. Un día en un programa de dieta de desintoxicación que probablemente no dañará, pero theres mucho sentido seguir estas dietas restrictivas. Incluso pueden hacer mucho más daño que bien, según algunos expertos. ¿Qué es una dieta de desintoxicación Muchas dietas de desintoxicación promueven hierbas. píldoras, pociones, la irrigación del colon. y / o ayunos para librar el cuerpo de impurezas. También es frecuente que prometen pérdida de peso rápida. Si bien esto podría ayudar a arrojar kilos no deseados, que no será a causa de ningún tipo de magia médica, pero debido a que estos planes son extremadamente bajos en calorías. Las dietas de desintoxicación tienden a ser extremadamente restrictiva, permitiendo que sólo los alimentos vegetales no procesados, que se supone para ayudar a la linfa, los riñones. y el hígado con el proceso de desintoxicación. Litros de agua o bebidas especialmente formulados que contienen hierbas son generalmente los únicos líquidos permitidos. Un plan prevé sólo líquidos, incluyendo tés laxantes para ser consumidos durante 10 días, sin ningún tipo de sólidos. Café. té, alcohol, alimentos procesados ​​y productos de origen animal no suelen formar parte de cualquier plan de dieta de desintoxicación. Disfrutando de una dieta basada en plantas es perfectamente sano, pero una gran cantidad de dietas de desintoxicación ir a los extremos, según los expertos. La variedad limitada de alimentos y bebidas y mínimo de calorías es motivo de preocupación, ya que es muy difícil obtener todos los nutrientes y la energía que necesita para una buena salud con tales regímenes restrictivos. Estos son ejemplos de las dietas de desintoxicación populares: ¿Qué toxinas son el objetivo de las dietas de desintoxicación La idea de las dietas de desintoxicación proviene de la preocupación de que las toxinas están constantemente bombardeando nuestros cuerpos. Las toxinas son sustancias químicas con efectos potencialmente dañinos. Ellos pueden provenir de muchas fuentes, incluyendo: La creencia es que el cuerpo se aferra a las toxinas en el digestivo, linfático o sistema gastrointestinal, así como en la piel y el cabello. A continuación, pueden causar problemas tales como la fatiga. dolores de cabeza. náuseas y una amplia gama de enfermedades crónicas.